Круглосуточно. Анонимно
К сожалению, волшебной таблетки, которая позволит раз и навсегда распрощаться с зависимостью, не существует. Но есть метод, который помогает за короткое время избавиться от психологической тяги к психоактивным веществам и выработать новые установки. Этот метод назван в честь его первооткрывателя, Геннадия Андреевича Шичко. В своей практике мы широко используем работы одного из ведущих ученых, работавших в Ленинградском институте экспериментальной медицины во второй половине прошлого века. Метод Шичко помог изменить жизнь многих наших пациентов. Это может помочь вам или вашим близким. Но для этого необходимо четко следовать советам и рекомендациям нарколога.
Г.А. Шичко был убежден, что наркоманами или алкоголиками не рождаются. Наш организм не нуждается в алкоголе, табаке и наркотиках. Употребление этих веществ обусловлены социальными факторами, ложным восприятием действительности и изменениями в мышлении. Такое искажение восприятия может произойти под влиянием воспитания (плохой пример родителей), социальной среды (особенно в подростковом возрасте), средств массовой информации и рекламы. В результате у человека формируются ошибочные программы, которые закрепляются нейронными связями. Именно благодаря им человек начинает воспринимать психоактивные вещества как источник удовольствия, именно благодаря им создаются и закрепляются определенные формы поведения, которые становятся привычными и зависимыми.
Но эти связи можно не только разрушить, но и создать новые. Для этого нужно просто очистить разум от ложных убеждений и заменить их правильными. Это достигается за счет использования основных каналов восприятия информации – произнесенных слов, услышанных слов, прочитанных слов и, самое главное, слов, написанных перед сном.
Ключевым условием является желание самого человека. Избавляться от алкоголизма, курения и наркомании под давлением бесполезно, поэтому метод Шичко точно не подойдет людям, которые категорически отрицают наличие проблемы или не хотят бороться с зависимостью. Еще одним важным условием является правильная подготовка к лечению. Это лечение должно применяться только после детоксикации, воздержания от алкоголя, снятия абстинентного синдрома и нормализации физического и психоэмоционального фона.
Суть терапии заключается в изменении сознания через пошаговое выполнение действий:
Заполните форму заявки, консультант свяжется с Вами в течении 5 минут и расскажет как помочь Вам или вашему близкому справиться с зависимостью.
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Для четкого представления об объеме работы, которую необходимо выполнить, рассмотрим каждый этап
Первая фотография делается в тот день, когда человек решил бросить пить, употреблять или курить. Вторая фотография на десятый день трезвости. Глядя на вторую фотографию, человек замечает положительные изменения во внешности. Этот результат станет дополнительным стимулом для отказа от употребления наркотиков или алкоголя. В своей методике Г. Шичко рекомендует делать снимки еще раз через месяц, а затем еще раз через 100 дней. Можно фотографировать и более регулярно. Важно не просто делать фотографии, а как можно чаще смотреть на себя до и после определенного периода трезвости. Ничто так не мотивирует человека , как реальный результат происходящей трансформации. И мало кто захочет вернуться к себе прежним. Особенно по прошествии длительного времени, когда видна явная разница лице.
В данном случае описывается свой первый опыт, свои ощущения (в основном негативные) от первой сигареты, стакана и т.д.. Также зависимый подробно описывает все,особенно запоминающиеся моменты, а также реакцию членов семьи, коллег и друзей на изменившееся поведение. Проводится анализ результатов употребления – разрушенные отношения, потраченные впустую деньги, подорванное здоровье. Согласно методу Шичко, письменную работу следует регулярно перечитывать (не реже двух раз в неделю), анализировать и добавлять новые факты.
Под наблюдением психотерапевта зависимый должен понять, насколько он зависим от информации из внешнего мира, и начать настраивать себя на трезвую жизнь. Несколько раз в течение дня необходимо заявить себе обо всем плохом, что сопутствует алкогольной зависимости, вспомнить о своем отвращении к алкоголю, настроить себя на трезвую жизнь, записать все и даже запомнить. При самовнушении необходимо отказаться от частицы “не”. Необходимо формировать мысль в позитивном ключе: “Я перестану пить”, а не “Я больше не буду пить”.
Метод Шичко применятся в первый день программы и ведется каждый день. Для каждого дня есть отдельная страница с определенным количеством блоков.
Сюда входят некоторые ключевые события, тревожные мысли, яркие впечатления настоящего времени.
Нужно не только писать, но и перечитывать и наблюдать за своими внутренними изменениями.
В методе Шичко дневник пишется вечером перед сном, когда человек полностью расслаблен. Этот метод повышает восприимчивость информации в 100 раз.
Результаты оцениваются на встречах с наркологами и психотерапевтами.
Посещение групп Анонимных Наркоманов или клубов по интересам также может быть очень эффективным.
Заполните форму заявки, специалист свяжется с Вами в течении 5 минут проконсультирует по вопросам лечения и расскажет как помочь Вам или вашему близкому справиться с зависимостью.
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, согласно Статьи 437 (2) ГК РФ.
2021-2024 © Наркологическая клиника «Эспераль»
Политика конфиденциальности
Заказать консультацию
Консультация полностью анонимна. Данные, которые мы от Вас получаем, не передаются третьим лицам и используются только с вашего разрешения.
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Заказать обратный
звонок
Консультация полностью анонимна. Данные, которые мы от Вас получаем, не передаются третьим лицам и используются только с вашего разрешения.
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения