Многим трудно или просто невозможно отказаться от постоянного употребления алкоголя. Даже люди, которые по тем или иным причинам (болезнь, спорт, работа) намеренно воздерживаются от употребления алкоголя, порой вынуждены пить алкогольные напитки.
Как пример – в коллективах принято выпивать по любому поводу: корпоративная вечеринка, день рождения коллеги, успешное завершение сделки или просто очередная пятница. Добавьте к этому ответственную работу (водители, авиадиспетчеры, пилоты, врачи и т.д.) или важные рабочие мероприятия, требующие ясного мышления. Вопрос о том, как быстро можно протрезветь после чрезмерного употребления алкоголя, становится остро актуальным.
Надо прямо сказать, что волшебной пилюли не существует: невозможно протрезветь за пять минут. Даже в клинике по лечению алкоголизма этот процесс занимает около 40 минут. Однако существуют приемы и методы, в том числе народные, которые могут помочь снизить негативное воздействие алкоголя и максимально быстро вымыть его из организма.
Как отрезветь от алкоголя, физические методы
Эффективное время для физических методов детоксикации составляет около 30 минут. Именно столько времени требуется, чтобы привести вас в относительно нормальное состояние.
Итак, что может помочь?
- Свежий, прохладный воздух приостановит активность токсичных компонентов алкоголя.
- Умывание лица холодной водой взбодрит вас, сузит кровеносные сосуды и замедлит всасывание алкоголя.
- Контрастный душ или прохладная ванна дают тот же эффект..
- Массаж ступней и мочек ушей достигает быстрого отрезвляющего эффекта за счет активизации нервных окончаний.
- Искусственная рвота. Этот метод действует, пока остатки алкоголя еще находятся в желудке. Рвота снижает концентрацию алкоголя в организме.
- Чистка зубов и жевание мятной жвачки могут за короткое время устранить запах чрезмерного употребления алкоголя.
- Черный кофе (если он не противопоказан) и крепкий, сладкий черный чай повысят тонус.
При наличии серьезной алкогольной зависимости эти методы не работают, так как организм алкоголика вырабатывает толерантность к действию алкоголя. Использование физических средств для быстрого достижения трезвости не сработает.
Как быстро протрезветь утром
Если вы заранее примите меры, чтобы быстро проснуться утром, можно избавить себя от болезненных симптомов похмелья.
Во первых, следует промыть желудок. Для этого нужно пойти домой, выпить как можно больше воды и вызвать искусственную рвоту.
После этого необходимо принимать адсорбенты, например активированный уголь, полисорб. Адсорбенты можно принимать до или во время еды.
Если на столе стоит крепкий алкоголь, не стоит забывать о закуске, чтобы нейтрализовать действие алкоголя. Лучше всего перед употреблением алкоголя плотно поесть.
Утром адсорбент принимают снова. Напомним, что активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела, а другие препараты принимаются по назначению врача.
Рекомендуется легкий завтрак, включающий хлопья, йогуртовые продукты и сладкий чай.
Прохладный или контрастный душ улучшит ситуацию.
Не забывайте о воде: обильное питье воды помогает вымыть алкоголь из организма и помогает быстрее проснуться.
Многие люди, возможно, слышали об аммиаке или даже принимали его перорально. Это непроверенный метод, и нет никаких доказательств в пользу отрезвляющего эффекта нашатырного спирта. Кроме того, если доза растворенного в воде аммиака будет превышена незначительно, это может серьезно навредить организму. Особенно если есть желудочно-кишечные расстройства.
Еще одно заблуждение – клизма. Конечно, очищение кишечника поможет вам протрезветь, но желудочно-кишечный тракт уже перегружен действием алкоголя,. Лучше всего нормализовать свое питание, употребляя больше продуктов, богатых клетчаткой, молочных продуктов, пить много воды и принимать абсорбенты.
Физические упражнения не рекомендуются; нагрузка на сердце может быть смертельной.
Как отрезветь в наркологической клинике “Эспераль” в Екатеринбурге
Если вы будете контролировать количество выпитого накануне алкоголя и следовать простым советам, вы сможете избавиться от симптомов тяжелого похмелья.
Однако, если все остальное не помогает, рекомендуется позвонить в нашу клинику по лечению алкоголизма в Екатеринбурге и вызвать врача на дом, чтобы он помог вам бросить пить в короткие сроки.
В клинике вам помогут быстро восстановиться с помощью эффективной и надежной детоксикационной капельницы. Этанол и продукты его распада также будут выведены из организма с помощью лекарств. Быстрая, надежная и безопасная трезвость другими способами невозможна.
В арсенале врачей есть множество препаратов, которые помогут вам быстро восстановиться после тяжелого запоя. Но мы говорим именно о специализированных препаратах – вряд ли вы сможете самостоятельно поставить себе дезинтоксикационную капельницу.
